Blog Archives - Aleksandra Ubović

Često ponavljam da su kilogrami tu da nas nečemu nauče i da njihov životni vek ima svoju svrhu, a opet, iznenadim se kada s vremena na vreme...

0 0

Da bismo krenuli u proces mršavljenja potrebna je jaka odluka, volja, spremnost na posvećenost, disciplina, energija, odricanje od stvari…...

0 0

Emocije ne možemo selektivno da isključimo. Kada zatvorimo kanal za prolaz “negativnih“, automatski zatvaramo i prolaz “pozitivnih“ emocija. O...

0 0

Leto je! A naša prva asocijacija na ovo godišnje doba je odlazak na odmor i naravno lenčarenje, isključivanje iz standardnog ritma i prepuštanje...

0 0

Kilogrami kao beg od ženstvenosti Sramota, ugroženost, strah, nesigurnost… Šta je prvo što osetite kada se posredno ili direktno dotakne pitanje...

0 1

Kad god krene nova grupa programa „Postanite i ostanite zauvek vitki“, pozitivno se iznenadim lepotom svih tih žena koje su se okupile oko iste...

1 3

Ako određena količina hrane ispuni svoju osnovnu funkciju, nahrani nas i da nam gorivo da ispunimo dnevne aktivnosti, čemu onda služi ostatak koji...

1 1

Kada odlučimo da se upustimo u priču zvanu mršavljenje, mi često krenemo sa nekim programom, dijetom, vežbanjem… šta god to bilo, i verujem...

1 1

Naš organizam je napravljen da funkcioniše tako da uvek teži poznatim stvarima, ustaljenim navikama, održavanju onoga što već postoji… I...

0 0

Da li zaista tragate za ovim odgovorom ili vam se samo sviđa ideja o vitkom telu? Ponekad nam se zaista sviđa ideja da smršamo i budemo...

0 0

Koliko sam samo puta čula ovu rečenicu od klijentkinja sa kojima sam radila, ali i u neobaveznim razgovorima, od žena sa kojima se svakodnevno...

0 0

Sada već punih 5 godina nisam dobila niti izgubila na kilaži. U saradnji sa nutricionistom imam sjajan plan zdrave i raznovrsne ishrane, gde ništa...

0 0