Akcija!

Ključ za trajno mršavljenje

8.800,00 RSD 4.800,00 RSD

Standardno mišljenje kaže da je problem sa gojaznošću stvar „kašike“.
I sigurno ste čuli milion puta „Probuši kašiku pa ćeš smršati.“
I bušili smo kašiku, i smršali bismo ali kile su se vraćale brže nego što su otišle…

Iako na prvi pogled deluje jednostavno, mršavljenje je višeslojan i multidimenzionalan proces.

Većina programa za mršavljenje rešavanju ovog problema pristupa prilično jednostrano – ili je to ishrana, ili je to vežbanje. Eventualno, u kombinaciji ova dva. I to daje rezultate.

Dok se primenjuje.

Međutim, onog trenutka kada prekinemo baš tu ishranu ili baš to vežbanje – kilogrami se vraćaju. A sa njima dođe i nekoliko kilograma preko.

Kategorija: Product ID: 12390

Opis

Ključ za TRAJNO mršavljenje

Standardno mišljenje kaže da je problem sa gojaznošću stvar „kašike“.
I sigurno ste čuli milion puta „Probuši kašiku pa ćeš smršati.“
I bušili smo kašiku, i smršali bismo ali kile su se vraćale brže nego što su otišle…

Iako na prvi pogled deluje jednostavno, mršavljenje je višeslojan i multidimenzionalan proces.

Većina programa za mršavljenje rešavanju ovog problema pristupa prilično jednostrano – ili je to ishrana, ili je to vežbanje. Eventualno, u kombinaciji ova dva. I to daje rezultate.

Dok se primenjuje.

Međutim, onog trenutka kada prekinemo baš tu ishranu ili baš to vežbanje – kilogrami se vraćaju. A sa njima dođe i nekoliko kilograma preko.

ZAŠTO?

Koja je to sila koja nas nagoni da se gojimo?

Razlog za ovakav scenario je činjenica da je mršavljenje izuzetno kompleksan proces i ne može mu se pristupati jednostrano odnosno jednodimenzionalno.

Kada pogledamo ovu priču kroz matematičku prizmu, do gojenja dolazi veoma jednostavnom formulom – ako jedete više nego što vaš organizam potroši, vi ćete se ugojiti. Isto tako, ako unosite manje kalorija, vi ćete smršati.

Međutim, enigma ZBOG ČEGA JEDEM VIŠE NEGO ŠTO MI TREBA, ostaje.

Šta me to nagoni da iako kažem sebi, „Neću jesti više nego što mi treba“ ili „Od danas više ne jedem slatkiše, pice i sl.“ ja se i dalje prejedam?

Koja je to sila u meni koja me nagoni da radim stvari koje ne želim da radim?

Ta sila naziva se KOMPULZIVNO odnosno EMOCIONALNO prejedanje. 

Kada dugo godina potiskujemo svoje emocije, naše telo traži put i način da dâ sebi oduška i da olakša sebi taj konstantni pritisak. Nažalost, mi taj odušak pronalazimo kroz hranu… Emocionalno prejedanje je PODSVESNA sila sastavljena od neprerađenih i potisnutih osećanja, a na putu ka zdravom telu moramo da izgradimo kapacitet da budemo sa svojim emocijama, bile one prijatne ili neprijatne.

Zato posežemo za hranom i kada ne treba da jedemo – da bismo sebi olakšali emotivna stanja.

 

KAKO OVO DA PROMENITE?

1. Prvi zadatak u prirodnom mršavljenju je razviti emocionalnu pismenost i svest o tome šta osećam kada želim da jedem iako nije vreme, iako nisam zaista gladna.
2. Drugi zadatak je registrovati koja je svrha emocije koju osećam i na koju aktivnost me pokreće (umesto da odem da se prejedam)
3. Treći zadatak je naučiti razliku i osvestiti da li ste stvarno gladni ili je u pitanju emocionalna glad
4. Naučiti veštine i tehnike koje vam pomažu u tome da prevaziđete te situacije u kojima se prejedate zbog potisnutih emocija

Kroz program KLJUČ ZA TRAJNO MRŠAVLJENJE ćemo upravo objasniti o čemu se tu zapravo radi i zbog čega i pored sve pameti koju imam, ne uspevam da se kontrolišem kada je hrana u pitanju.

ŠTA DOBIJATE NA OVOM PROGRAMU?

VIDEO LEKCIJE

  • Zašto i pored sve pameti ne mogu da smršam?
  • Neraskidiva veza emocije – kilogrami
  • Razlika između telesne i emocionalne gladi
  • STOP prejedanju u 5 čarobnih koraka
  • Šta dalje?

AUDIO VEŽBE

  • Šta to znači biti svestan i u  svom telu
  • Kako se povezati sa svim onim emocijama koje godinama potiskujete i na koji način ih osvestiti

VOĐENU MEDITACIJU

koja će vam pomoći da i kroz nesvesni deo uma  prihvatite sva svoja osećanja

 

Za mene je mršavljenje multidisciplinarni proces povratka sebi. To je proces kroz koji se vraćamo svojim stvarnim potrebama, povezujemo se sa svojim potisnutim osećanjima i konačno dolazimo u kontakt sa onim autentičnim delom sebe koji smo davno negde ćušnuli u ćošak i zatrpali viškom kilograma.

Program KLJUČ ZA MRŠAVLJENJE pomoći će vam da osvestite važnost emocija u procesu mršavljenja, naučićete razliku između stvarne, telesne i emocionalne gladi i kroz 5 ČAROBNIH KORAKA naučićete da, čak i kada je emocionalna glad u pitanju, prevaziđete tu situaciju i da konačno počnete prirodno da mršavite i dođete do zdravog i vitkog tela u kom osećate dobro!

Odlukom da želim da se oslobodim tog balasta ja donosim odluku da konačno taj autentični deo sebe iznesem na svetlo dana i počnem konačno da živim svoju svrhu. 😊

Prijavi se i uplati

Top