ZAUVEK VITKI 4.2 – Rad sa ogledalom

  Zadatak za ovu nedelju je da posmatrate sebe i da registrujete na koji način komunicirate sa sobom. Da li sebe svakodnevno kritikujute ili sebe redovno pohvaljujete? Preporučena literatura : Rad sa ogledalom, Lujza Hej Možete izlečiti svoj...

Read more

ZAUVEK VITKI 4.1 – Kritičar u nama

  Zadatak za ovu nedelju je da posmatrate sebe i da registrujete na koji način komunicirate sa sobom. Da li sebe svakodnevno kritikujute ili sebe redovno pohvaljujete? Preporučena literatura : Rad sa ogledalom, Lujza Hej Možete izlečiti svoj...

Read more

MEDITACIJA – DETE U MENI

  Za ovu vežbu su vam potrebne slušalice. Meditacije je najbolje raditi pred spavanje. Radi što boljeg i dubljeg efekta, meditacije radite svako veče i cele nedelje radite onu koja vam je namenjena za tu nedelju. Smestite se udobno, stavite...

Read more

AUDIO VEŽBA 3.2

Za ovu vežbu će vam biti potrebne slušalice, vaš dnevnik mršavljenja i olovka. Vežbu radite tako što je prvi put samo preslušate zatvorenih očiju samo osluškujući prvi odgovor koji će vam doći, bez mnogo razmišljanja i prosuđivanja o odgovoru...

Read more

AUDIO VEŽBA 3.1

Za ovu vežbu će vam biti potrebne slušalice, vaš dnevnik mršavljenja i olovka. Vežbu radite tako što je prvi put samo preslušate zatvorenih očiju samo osluškujući prvi odgovor koji će vam doći, bez mnogo razmišljanja i prosuđivanja o odgovoru...

Read more

AUDIO VEŽBA 2.2

Za ovu vežbu će vam biti potrebne slušalice, vaš dnevnik mršavljenja i olovka. Vežbu radite tako što je prvi put samo preslušate zatvorenih očiju samo osluškujući prvi odgovor koji će vam doći, bez mnogo razmišljanja i prosuđivanja o odgovoru...

Read more

AUDIO VEŽBA 2.1

Za ovu vežbu će vam biti potrebne slušalice, vaš dnevnik mršavljenja i olovka. Vežbu radite tako što je prvi put samo preslušate zatvorenih očiju samo osluškujući prvi odgovor koji će vam doći, bez mnogo razmišljanja i prosuđivanja o odgovoru...

Read more
Top