ZAUVEK VITKI – Online program za mršavljenje
- 30 Lekcija/0 Kvizovi
Nakon 6 godina vođenja radionica ZAUVEK VITKI i rada sa ženama na oslobađanju od viška kilograma, rešila sam da svo svoje iskustvo i znanje koje imam podelim sa vama ali ovoga puta u drugačijoj formi odnosno ONLINE!
Lekcije
Prva nedelja
8 Lekcija
ZAUVEK VITKI 1.1 - Intro
10 bodova
ZAUVEK VITKI 1.2 - Kako program funkcioniše
10 bodova
ZAUVEK VITKI 1.3 - Kako se pripremiti za program
10 bodova
AUDIO VEŽBA 1.1
10 bodova
AUDIO VEŽBA 1.2
20 bodova
AUDIO VEŽBA 1.3
10 bodova
MEDITACIJA ZA MRŠAVLJENJE
10 bodova
ZAUVEK VITKI - ISHRANA
10 bodova
Druga nedelja
6 Lekcija
ZAUVEK VITKI 2.1 - Ciljevi rada na sebi
10 bodova
ZAUVEK VITKI 2.2 - Podizanje svesti - Posmatrač
10 bodova
AUDIO VEŽBA 2.1
10 bodova
AUDIO VEŽBA 2.2
10 bodova
MEDITACIJA ZA MRŠAVLJENJE
10 bodova
ZAUVEK VITKI - ISHRANA
10 bodova
Treća nedelja
8 Lekcija
ZAUVEK VITKI 3.1 - Povezanost i autentičnost
10 bodova
ZAUVEK VITKI 3.2 - Primarne potrebe
10 bodova
ZAUVEK VITKI 3.3 - Primarne potrebe 2
10 bodova
ZAUVEK VITKI 3.4 - Primarne potrebe 3
10 bodova
AUDIO VEŽBA 3.1
10 bodova
AUDIO VEŽBA 3.2
10 bodova
MEDITACIJA - DETE U MENI
10 bodova
ZAUVEK VITKI - ISHRANA
10 bodova
Četvrta nedelja
8 Lekcija
ZAUVEK VITKI 4.1 - Kritičar u nama
10 bodova
ZAUVEK VITKI 4.2 - Rad sa ogledalom
10 bodova
ZAUVEK VITKI 4.3 - Kako raditi vežbu
10 bodova
AUDIO VEŽBA 4.1
10 bodova
AUDIO VEŽBA 4.2
10 bodova
AUDIO VEŽBA 4.3
10 bodova
MEDITACIJA - RAD PRED OGLEDALOM
10 bodova
ZAUVEK VITKI - ISHRANA
10 bodova
